Fibromialgia

O que é a fibromialgia e suas causas?

A fibromialgia caracteriza-se por ser uma doença crónica que manifesta-se por queixas neuromusculares dolorosas e difusas mas também pela existência de pontos de dor em regiões específicas, tratando-se de uma doença bastante debilitante e por vezes incapacitante.

Esta doença atinge cerca de 2% a 8% da população adulta. Dessa, entre 80% a 90% dos casos são mulheres com idade entre os 30 e os 50 anos, existindo uma proporção de 7/1 em relação ao sexo masculino.

Não se sabe em concreto as causas específicas para o aparecimento da fibromialgia, mas pensa-se que está relacionado com uma desregulação de determinadas substâncias do sistema nervoso central, sendo que o stress, mudança de tempo, alterações hormonais, esforços e até ambientes de baixa temperatura contribuem para o aparecimento desta patologia de forma mais regula.

Quais os sintomas da Fibromialgia?

A Fibbromialgia pode-se manifestar, através de:

• Dor no corpo de forma generalizada, que depois foca-se mais na região do pescoço, ombros e lombar;

• Espasmos musculares e rigidez muscular;

• Formigueiro e edema nas extremidades;

• Pouca tolerância ao exercício físico;

• Perturbações no sono, na concentração e memória;

• Crises de ansiedade.

Como se diagnostica a Fibromialgia?

Os critérios atuais de diagnóstico são a presença com duração superior a três meses de dor difusa pelo corpo, dor à palpação de 12 entre 18 pontos dolorosos e, pelo menos, mais de dois dos quatro sintomas seguintes: fadiga, alterações do sono, perturbações emocionais e dores de cabeça.

É essencial excluir outras doenças que possam causar estas queixas, como as lesões musculares, alterações do sistema imunológico, problemas hormonais e doenças reumáticas.

Formas de Prevenção

A fibromialgia não tem um método de prevenção 100% eficaz, nem se conhece o meio de prevenção concreto desta patologia, mas existem acções que podemos tomar que ajudará a melhorar a sintomatologia, tais como:

• Alongamentos (promoção do relaxamento muscular);

• Aplicação de calor na região de dor;

• Redução dos níveis de stress;

• Ter uma rotina de sono constante (melhora os ciclos de sono e por consequência

dorme melhor);

• Aconselhamento psicológico se tiver histórico de depressão e/ou ansiedade.

Tratamento Médico

O tratamento convencional passa pela toma de anti-inflamatórios, anti-depressivos, relaxantes musculares e ansiolíticos bem como sessões de psiquiatria e reumatologia.

Tratamento Osteopático

Em primeiro lugar, o Osteopata terá sempre em atenção o historial clínico do paciente e antes de efetuar qualquer tratamento, fará testes específicos de forma a despistar outras potenciais patologias (neste caso, patologias do foro reumático) e confirmar o diagnóstico inicialmente considerado.

Após esta fase inicial, procederá-se ao tratamento que, no fundo, visa através de técnicas de pressão nos pontos dolorosos, promover o seu relaxamento.

O Osteopata também irá promover o reequilíbrio estrutural, através de manipulações diretas sobre as estruturas afetadas de forma a melhorar a função e o relaxamento dos pontos dolorosos.

Também poderá incidir o seu tratamento com a finalidade de promover o equilíbrio postural através de técnicas a nível da ATM (Articulação Temporo-Mandibular)

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